Lebendige Anatomie – ungezwungene Beweglichkeit im Tanz
Workshops
Termine werden nach individueller Vereinbarung/ Absprache gesetzt. Die Workshops dauern jeweils 3 Stunden. >> MindestteilnehmerInnenzahl: 3
Unterrichtsgebühr: 40 € / erm. 36 € pro Workshop
Unterrichtsort ist vorrangig der Tanzraum in der Siemensstr. 13 in Gießen. Jedoch können die Workshops auch an anderen Plätzen stattfinden undentsprechend gebucht werden.
| Die Wirbelsäule – in Balance kommen | |
| Der Schultergürtel | |
| Connections – Körpermitte und Verbundenheit | |
| Hüftgelenke und Becken | |
| Beine – stehen, laufen, springen | |
| Füße und Knie | |
| mobil + stabil – gemeinsam sind sie stark |
bewegliche Hüftgelenke, höhere Sprungkraft, die Wirbelsäule in Balance, gelöste Schultern, ein unverkrampfter Nacken – Muskulatur, die in harmonischem Fluss zwischen Spannung und Entspannung arbeitet wünscht sich wohl jede Tänzerin und jeder Tänzer, wenn nicht jeder Mensch.
Anatomisches Verständnis kann ein „ganz neues“ Bewegungsempfinden bringen, denn man entdeckt mehr und andere Varianten für die Ausführung einer Übung.
Grundlagen für die Workshops bilden die Laban- Bewegungsanalyse, die Bartenieff Fundamentals und Elemente aus anderen ganzheitlichen Methoden wie Pilates, Spiraldynamik, Ideokinese.
Kein Vortrag, sondern Bewegung ist zu erwarten !
Fragen sind erwünscht und wir werden sie auch hoffentlich beantworten.
Spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und auch interessierte Menschen ohne Tanzhintergrund sind willkommen.